Веломаршрут (velorout) Накатим сотку за восьмое марта!
Киев - Буча - Блиставица - Лубянка - Гавриловка - Тарасовщина - Литвиновка - Рыкунь - Дымер - Демидов - Синяк - Раковка - Гостомель - Киев
08.03.2015
Художественная часть
Мы верим, что суббота да!
Мы верим, что суббота да!
Всё началось второго марта. С шутки.
Костя пропустил крайнюю покатушку. Хотя очень хотел.
Этот коллаж выражает сомнение и в то же время надежду.
Костя сможет! Суббота, да!
Сказный персонаж, он же Андрей.
Смог бы Андрей.
Но в субботу тренировка и у него нет кантрийного велосипеда.
— Андрюха, если проблема с великом, могу помочь, — написал Илья.
Илья редкий гость на покатушках. Он решил поехать с нами.
Истерия зашкаливала. Каждый хотел поехать. Кроме Влада. Он не мог.
Все дружно перенесли событие на воскресенье:
Dino Zawr: ...в ВС я с работы меняюсь в 8 утра (если с Подола), если от дома то в 10-00 на Кляксе…
Константин Крупский: но, воскресенье это же 8 марта, жены нас не поймут-да
Андрей Пожитков: =)))))))))))))))))))))))))))))))
Dino Zawr: ...всем пока (Dino Zawr покидает группу)...
Андрей Пожитков: У нас много суббот впереди!
Константин Крупский: Славик... ты куда?
Талончик Владислава Антишока.
Но тут, Крупский создал пост:
«Задолбали-да!!!!!
Едем асфальтом-да, воскресенье-да. 8 марта?
По йуг-да!!!!!!
Старт от «Кляксы» в 10-00.
Славик отвечает за трек.
Сказка — за вел Илюхи.
Илюха — за темп.
Пожитков — за штатив.
Влад — за вилку.
Фулфейс....... за всё ответит.
А я буду отвечать по телефону: «Да.....»
Розыгрыш? Похоже на прикол со стороны Кости.
Сомневаясь, начали обсуждать цель поездки.
Костя сразу предложил 100% асфальта на сто километров.
Первые три варианта маршрута были грунт-асфальтовые.
Инерции мышления заставляла спорить, что старт в 10 часов и 100 км — бред!
Непременно нужно ехать в восемь утра, восьмого марта. С грунтами.
И тогда, может быть, мы приедем в восемь часов к жёнам.
Костя гнул концепцию 100% асфальта.
Он страшно ругался, пугал бойкотом.
Злобно браковал варианты, пока не появился № 5!
Пятый вариант для Пятого Отряда
Здесь все, Пятый Отряд с вами.
Dino Zawr пишет: «...два дня уже можно сказать проникся твоими треками в сторону Малютянку,
а тут всё в жопу)))...
не люблю я такое... херить на маршруте одно, я всегда первый)))...
но похерить ещё до выезда на трек — это верх проФФесионализма!..»
«Успокойтесь, падонки.
Пятый вариант — лучший, потому что его придумал я, а По нарисовал.
8 марта, 10-00. Чай, кофе, печеньки.», — Костя был доволен.
Шестого марта был одобрен план номер пять.
Все готовились.
Я продолжал считать, что это розыгрыш:
«Ладно, приеду на старт, поцелую кляксу и поеду домой к жене.»
100% асфальта
Самые первые. Опоздавший. Место номер семь. Пост ДАИ.
Двигаясь по маршруту, собираем группу.
Каждого встречаем крепкими объятиями.
Улыбкой может сорвать ремешок шлема.
Такой наглости не ожидала Клара Цеткина и Роза Люксембург.
Такого кощунства не выдержал обычай, дарить тюльпаны рано утром.
В святая святых, 8 марта, семь человек положило болт на Международный Женский День.
После этого, все поймут серьёзность велосипедного туризма.
После этого, можно оставлять велосипед в зале.
Можно смело ложиться на постель в велоформе и туфлях.
1000 евро на отдых в Анталии?
Забудьте.
Они предназначены для Fox Float 36 CTD на 140 мм.
Он так сказал.
И теперь, вместо скандала, он будет слышать: «Да, дорогой. Позвонишь мне, когда сможешь.»
Вся суть украинского велосипедного спорта.
Асфальт отвратительного качества!
Были моменты, когда на спусках под 50 км/ч, асфальт был перерыт жёсткими кротами.
Как там проехал шоссейный велосипед — загадка!
Штатный шоссер Андрей прокомментировал ситуацию: «Тренируем вертлявость».
Дорога рассчитанная на передвижение тракторов.
С точки зрения кантрийного велосипеда, это укатанные грунты.
Слики можно было оставить дома.
В среднем ехали 20 км/ч. Точно так же, как по лесу или полям.
Дымерский асфальт.
Хотя нет.
В Дымере был замечен отличный асфальт.
Роллеры оценят.
Асфальт могут оценить теле или фото операторы.
После очередной съёмки, намного легче догонять группу.
Стоп. Что я несу?
Я же любитель грунтов.
Какой асфальт?
100 километров грунтов хорошего качества
Радиальные туристы. Автономные туристы. Турдефранцисты.
Начнём с начала.
При езде грунтами, вы постоянно переключаетесь в разные режимы движения.
Форсирование брода. Спуск по пескам в лесу. 10% подъём по скользкой траве. Спуск по грязи. Езда по болотистой местности. Преодоление грейдера. Плотное движение в группе.
Эти режимы требуют силы и внимания. Всегда.
При езде 100% асфальтом, кантрийщик спит с открытыми глазами.
Монотонное движение ввергает в анабиоз. Зевание.
Спасают разговоры. Уникальная возможность, лично поговорить с каждым.
Но и они быстро надоедают.
Еда
Вдумчивая трапеза.
Питание начинается с понедельника.
В преддверии покатушки нужно есть максимальное количество овощей.
Получить такие питательные вещества сложно во время мероприятия.
Худеете? Забудьте про хлеб, печенье, тортики, конфеты, картошку и макароны.
Навсегда!
Шучу. В качестве награды, можно скушать маленький кусочек.
Жрите мясо, рыбу, каши, овощи.
И вот воскресенье. Пять часов утра.
Многим туристам неудобно есть и пить так рано.
Организм не приспособлен к этому.
«Они завтракали просто тостами с чаем,
но забывали о потребности в жирах и белках,
чтобы организм эффективно работал весь день», — пишет Cory Wallace.
Правильная гидратации — серьёзно!
На завтрак надо пить и пить, пока вас не станет тошнить от вида воды.
«Вы действительно должны забить баки едой и водой,
даже если в стартовые часы у вас совершенно нет жажды», — говорит Wallace.
| Название | Вес, г | Ккал | Время, мин | Средняя, км/ч | Проезд, км | K,ккал/км | Батончиков на 100 км, шт |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Snickers | 51 | 261 | 38 | 18 | 11 | 24 | 9 |
| Nuts | 47 | 237 | 17 | 28 | 8 | 30 | 13 |
| Milky Way | 26 | 117 | 10 | 24 | 4 | 29 | 25 |
| Bounty Trio | 82 | 400 | 29 | 28 | 14 | 29 | 7 |
| M&M’s | 50 | 255 | 22 | 24 | 9 | 29 | 11 |
Батончики для велотуриста массой 70 кг.
Лосю на заметку:Кушать раз в 2-3 часа — слишком поздно! Съедайте что-то постоянно. Заранее! Чтобы организм успел переварить и впрыснуть в кровь, а мышцы сжечь.
Дорога
Антишок и Пятый Отряд.
Если рассматривать фотоальбомы, то появится обманчивое впечатление.
Велосипедисты жрут, ссут. Жрут. Ссут. Групповое фото.
Где езда?
Вопрос справедливый.
Если вы дочитали до этого место, то или вы катались со мной. И с вами всё ясно.
Или хотите кататься, подобным образом.
Так в чём проблема?
Берёте и катаетесь.
Сразу уведите езду.
Только это будет ваша личная езда.
Вещь, сугубо интимная.
Ваше восприятие дороги и процесса движения.
Как я над вами пошутил.
Мне лень фотографировать в движении, с велосипеда. =)
Философии тут нет места.
Тут есть место практики.
Поэтому, прекратили читать. Взяли велосипед и поехали!
Результаты
Для успешного планирования разведывательных акций, получены очень важные результаты.
| Дистанция | 100 км |
| Прошло | 6:49 |
| Движение | 4:59 |
| Стояли | 1:50 |
| Относительно стояли | 27% |
| Средняя | 15 км/ч |
| Средняя в движении | 20 км/ч |
| Максимальная | 45 км/ч |
| Набор высоты по Планете Земля | 715 м |
За кадром
Фотоальбом
Фотоальбом
Как питаться в длительных веломарафонах
Как побороть шоколадного монстра
P.S. Ах, да! История не завершена.
Андрей родился 8-го марта и выбрал покатушку как подарок.
Другой Андрей спортсмен и этим всё сказано.
Третий Андрей купил цветы заранее. Заранее был скушан торт и поздравлены девочки.
Женя договорился, после покатушки, повести девочек в M&D-тссс, а потом в пиццерию.
Костя согласился бухать с тёщей, в обмен на покатушку.
Вячеславу пообещали оторвать яйца.
Илья меня срисовал и я стрёманулся спрашивать.
Владислав не поехал.
И да. Костя был серьёзен. Сказал да! Значит — да.
MechaCrafter
