Мотивация катать в любую погоду.
Мотивация - это самое важное для катания круглый год.
Поделюсь своим опытом, которым делюсь и на своей странице в фейсбуке.
Летом каждое утро ездил на озеро в 15 км от дома плавать.
На пляже жила собака, которая привела щенков.
Начал подкармливать.
Привязался как к своим детям.
Пришлось все время закупать еду для собак и каждое утро ездить кормить стаю.
Если на улице дождь или снег, мысль о том, что им там намного хуже чем мне в теплой квартире гнала меня на озеро в любую погоду.
Пришлось приспособиться за счет приобретения экипировки.
После того как кормил собак обязательно плавал.
Собаки честно охраняли велосипед и мои вещи.
Постепенная адаптация привела к тому, что плавал даже в проруби и получал от этого удовольствие...
После утренних процедур обязательно ехал еще на работу и с работы 20 км по лесу.
Так продолжалось полтора года!
Потом "добрые" люди отравили собак.
Исчезла мотивация ехать на озеро каждый день.
Теперь езжу только на работу в любую погоду и любое время года...
На озеро приезжаю очень редко по выходным, и то не всем.
Так что мотивация бывает разная, но она все же основополагающая.
Забота о ком то намного более сильная мотивация, чем забота о себе.
Очень трудно заставить себя любимого подняться утром из теплой постели во имя здоровья себя же любимого!!!
Рано или поздно лень победит!
Впрочем бывают и исключения, но у истинных нарциссов.
Это если любовь к себе становится целью жизни. :)
Admin
PS. А вы когда-нибудь задумывались, что зона комфорта далеко не резко очерчена?
При желании границы этой зоны можно передвинуть, потеснив зону дискомфорта?
Вело истязание — вызывает выработку гормона счастья - эндорфина, а это уже зависимость!
Остаешься в теплой и сухой квартире — ломка и ощущение, что чего-то не хватает.
А что вы думаете о поднятой теме?
Приглашаю поделиться своими мыслями в комментариях.
